PARTE III. ¿QUÉ CONDUCTAS NO AYUDAN FRENTE AL CONSUMO DE DROGAS?
INSTRUCCIONES:
- Te vamos a presentar una serie de conductas que generalmente tendemos a
hacer aunque no ayudan frente al consumo de drogas de tu familiar o tu
amigo.
- Algunas de ellas van a reforzar, incluso, el consumo de drogas,
formando parte del círculo vicioso que se forma entre las drogas, la
persona que las consume y el entorno en el que se presenta el consumo.
- Cuando te sitúes con el ratón encima de la conducta
concreta, vas a encontrar ejemplos de la misma.
- Cuando pulses el ratón encima de la conducta, vas a encontrar
su interpretación.
Las conductas que no ayudan frente al consumo de drogas son:
Ejemplos:
- Ocultar el consumo a las personas que le pueden ayudar
- Darle dinero
- Consumir con él
- Proporcionarle la droga para que no lo pase mal
- Asumir sus responsabilidades para que no se descubra que no las
cumple
Ejemplos:
- Dejar de hacer otras cosas cotidianas que eran necesarias e
importantes para tí
- Tener todo tu tiempo libre ocupado por la persona que consume;
siguiéndole para ver a dónde va,
acompañándole para evitar que se ponga en riesgo de
consumo, etc.
- Ver seriamente afectado tu rendimiento en el estudio o en el
trabajo
- Haberte distanciado o separado de tus relaciones personales o de tu
pareja
- Perder amigos, relaciones sociales, etc. por la adicción de tu
familiar o amigo
Ejemplos:
- La persona consumidora de drogas es atacada por lo que es y no por
la conducta que tiene
- Se utilizan expresiones del tipo: Tu nunca vas a
cambiar, Siempre vas a ser el mismo desastre,
Todos sois unos mentirosos, etc.
- Los comentarios positivos sobre su conducta o personalidad se
realizan con ambigüedad
- Únicamente se tienen en cuenta conductas relacionadas con el
consumo y no otras
Ejemplos:
- No hablar a tiempo
- Esperar a que el problema se pase solo
- No hablar ni del consumo de drogas ni de otros temas
- Evitar el tema por miedo a las consecuencias
- Discutir por otros temas pero no hablar de lo que realmente
preocupa
- Estar, a menudo, de mal humor, sin discutir, por no afrontar el
tema
- Expresar en el cuerpo, en la piel, en el humor, con ansiedad,
estrés, con insomnio, etc. tu malestar por no atreverte a afrontar
el tema
Ejemplos:
- Unas veces enfadarse enseguida, y otras ser muy protector
- Unas veces permitir todo y otras, prohibir todo
- Tener problemas para marcar límites
- Decir unas veces una cosa y otras veces, otra
Ejemplos:
- No quieres saber nada de él porque te produce rechazo
- Crees que no va a dejar de consumir alguna droga
- Crees que siempre va a tener problemas
- Crees que no tiene solución
- Crees que no puede mejorar